‎"Se temos coisas comprovadamente boas para dar, devemos nos entregar generosamente ao mundo. Uma reserva elitista é suspeita: é sinal de avareza do espírito..." (Alma Welt)

‎"Se não assumimos nossas contradições elas permanecem em conflito dentro de nós, gerando neuroses. Mas se as aceitamos, elas se transformam em encantadores paradoxos, cheios de humor e ironia..." (Alma Welt)

‎"Não é possível viver em absoluto estado de consciência. Por isso nosso inconsciente ocupa uma área bem maior da atividade cerebral. Queiramos ou não somos seres de sonho, e nossa sociedade imperfeita não passa de um malogrado esforço da razão..." (Alma Welt)

‎"Vocês repararam? Os sonhos nunca se realizam do modo com que os sonhamos. Em compensação, sonhando-os abrimos brechas na realidade para que aconteçam coisas inesperadas e igualmente maravilhosas, desde que as percebamos como tais. Creio que é isso que constitui a verdadeira aventura, a sabedoria de viver..." (Alma Welt)

‎"Pilatos perguntou ao Cristo: "O que é a Verdade!" E Jesus calou-se. A coisa estava preta, não era o momento para um debate filosófico..." (Alma Welt)

"O amor, como qualquer outra virtude, é opcional. Nisto consiste o chamado "livre arbítrio", que na verdade é um teste de Deus. Podemos escolher entre o claro e o obscuro. Trata-se de um teste de inteligência. Reparem que os maldosos, isto é, os obscuros acabam sempre vergonhosamente pegos. Sejam governos inteiros ou pessoas..." (Alma Welt)

‎"Creio que devemos compartilhar nossos pensamentos de ordem geral desde que ponderados por nós mesmos por pelo menos cinco minutos. Pensamentos são matéria de grande responsabilidade, por isso temos a prerrogativa de ocultá-los..." (Alma Welt)

"O Tempo é um deus justo. Atenua em nossa alma nossos erros da juventude mas cobra-nos no corpo e na face na mesma medida da gravidade ou leveza desses erros. Não há injustiça no espelho do Tempo... " ( Alma Welt)

‎"Todo o mal do mundo advém do ressentimento motivado pela ilusão de superioridade ou de inferioridade. O ressentimento é, pois, o pior dos sentimentos, e nasce na alma como uma erva daninha. A ciência ainda não sabe como extirpá-lo, e até ela mesma já esteve a seu serviço..." (Alma Welt)

‎"Eu sou tão racional, tenho tanta necessidade da verdade, que não poderia viver num mundo sem Poesia..." (entrevista com Alma Welt)

"A Poesia é o sentido maior, final, de tudo. Se ela não consegue explicar o mundo, entretanto consegue expressá-lo, dar voz ao seu mistério, à sua luz e à sua sombra. Através dela nos apaziguamos diante da falta de respostas..." (Alma Welt)

‎"Povos antigos, politeístas, tinham o sol como o deus maior. Os Incas, por exemplo. Quando um faraó egípicio (Akenaton) resolveu instituir o monoteísmo, foi o sol (Aton) que ele escolheu. Isso tudo corresponde a uma forte intuição. Quanto a mim, estou persuadida de que Deus é mesmo o sol. Observem-no (não façam isso em casa, não olhem para ele), pensem nele em relação a nós... Só pode ser Deus." (Alma Welt)

‎"Existem pessoas amargas, que se consideram maltratadas pela vida. Mas se pensassem melhor veriam que, de um modo ou de outro, elas mesmas é que se maltrataram... (Alma Welt)

‎"Se nos arrependemos de ter amado quem nos magoou, é porque não era amor..." (Alma Welt)

"O ser humano é jogado no mundo em total despreparo, ao contrário do que acontece com as tartaruguinhas. Mas, pensando bem, são poucos os animais que se encontram aptos a sobreviver logo ao nascer. Mas nenhum leva tanto tempo como o homem para se preparar... E ainda nos consideramos os mais inteligentes!" (Alma Welt)

‎" O ser humano é cheio de mistérios. Ainda não penetramos os segredos das mais antigas civilizações, como a construção das pirâmides do Egito. Há escritas que permanecem ilegíveis como a dos minoicos-cretenses, que poderia nos esclarecer mais sobre a Atlândida. O Eldorado, a Cidade de Ouro na Amazônia ainda não foi descoberta. Nosso planeta ainda nos reserva grandes surpresas... ( entrevista com Alma Welt)

"De certo modo é mais fácil compreender o Caos do que a harmonia do Cosmos. Não me canso de admirar a estranha constância da Natureza, com o dia e a noite, os ciclos de vida, as estações do ano, a passagem das horas, sempre iguais há milhões de anos apesar de algumas perturbações como erupções, terremotos, furacões, tornados e tsunamis, mais compreensíveis... " (entrevista com Alma Welt)

"Tenho uma certa nostalgia do trenzinho Maria Fumaça que servia as nossas terras. Entretanto devo reconhecer que ele era anti-ecológico: queimava lenha ou carvão e liberava grande quantidade de CO2. Sua poesia e fascínio ocultava graves defeitos. Mais ou menos como acontece com certas pessoas... " (entrevista com Alma Welt)

"Se não fôssemos tão afeiçoados aos nossos defeitos, a humanidade evoluiria mais depressa. Mas o maior problema é o da inversão de valores que predomina em nossa época. Por exemplo: chamar orgulho e ambição de qualidades e humildade e desprendimento de defeitos..." (Alma Welt)

"Graças a Deus, apesar de tantos demônios, existem seres humanos que são anjos. Principalmente entre as crianças. Talvez só por eles é que ainda não fomos varridos da Terra..." (Alma Welt)

"Não devemos confundir os ingênuos puros com aqueles que caem em contos do vigário porque são, em geral, desonestos e cobiçosos, as vítimas perfeitas dos vigaristas..." (Alma Welt)

‎"A inveja é da natureza de alguns, e é curioso notar como persiste mesmo quando o invejoso obtém relativo ou grande sucesso..." (Alma Welt)

‎"Kipling no seu "IF" aconselha que tratemos o sucesso e o fracasso (que ele chama de impostores) da mesma forma. Mas entendo com isso que devemos tratá-los com o mesmo respeito, a começar com o dos outros..." (Alma Welt)

"O mundo é um processo mental. Até certo ponto podemos escolher o mundo em que vivemos, ou pelo menos como elaboramos o que vem de fora. É por isso que existe a possibilidade de se ser feliz num mundo imperfeito. Ninguém tem, pois, o direito de se queixar..." (Alma Welt)

"Deveríamos ser gratos por nossas imperfeições. Elas nos poupam dos ciúmes dos deuses..." (Alma Welt)

"Amar profundamente uma só pessoa na vida já nos salva da esterilidade. Mas amar muitas pessoas e coisas nos torna uma festa, em nossa passagem..." (Alma Welt)

‎"Carl Jung nos demonstrou que aqueles que estabelecem um relacionamento íntimo e harmônico com a anima, têm a possibilidade de viver mundos paralelos e mesmo ancestrais simultaneamente à sua vida e circunstâncias presentes . A vida pode ser muito mais rica para todos, dependendo da coragem de nossa aceitação dessa misteriosa figura interior em toda a sua autonomia e perigo..." (Alma Welt)

"Todos os homens sofrem. Toda a humanidade. Entretanto o homem se torna um burguês, no pior sentido da palavra, quando nega o sofrimento, quando procura viver como se o sofrimento não existisse. Não... pensando bem, ele se torna o homem vulgar..." (Alma Welt)

‎"Um artista dotado não deve desperdiçar um só dia de sua vida em ninharias. É preciso criar no mínimo uma obra por dia. Ao menos uma boa pincelada, ou um acorde, um verso que se possa manter..." (Alma Welt)

"O Tempo nos permite saborear nossos bons momentos renovadas vezes ao longo da vida. Os maus momentos ele nos permite jogá-los fora. Por quê então, filhos ingratos, nos queixamos da avareza do Tempo ?" (Alma Welt)

"Há canções que me pareceram tão belas que me fizeram pensar por um segundo que só por tê-las ouvido valeu a pena ter vivido..."
(Alma Welt)

"O que conspira contra a felicidade humana não é a pobreza nem as limitações de tempo e lugar. São as neuroses!" (Alma Welt)

‎"Antes se sabia que para ser artista era preciso sofrer muito. Entretanto o sofrimento foi desacreditado como elemento de construção e depuração do talento. O prestígio do sofrimento entrou em baixa, e os jovens parecem acreditar que a vida e a arte são fáceis. Naturalmente tal impressão se desvanece logo, e o jovem, descrente do sofrimento, se recolhe à frustração ressentida..." (Alma Welt)

"O artista é aquele que cultiva fantasias, não ilusões. Todo bom artista tem um forte senso de realidade, e por isso pode ser um intérprete da vida e do mundo...(Alma Welt )

‎"A perda gradativa das nossas ilusões não implica necessariamente na perda das nossas fantasias. Aliás, aquelas são substituídas com vantagem enquanto não perdemos seu controle e se tornem, por suas vez, novas ilusões..." (Alma Welt)

‎"Ao poeta, mais que ao filósofo, cabe repensar tudo sobre o humano, a Vida , a Morte, Amor, sexo, sonhos, devaneios, existência, medos e presságios, tudo. Como se fosse o primeiro ou o último homem sobre a Terra. Sua obra deve soar como o prólogo ou o epílogo de uma saga prodigiosa. Ou então como uma singela canção... " (Alma Welt)

‎"Descobri que me tornei Poeta muito cedo devido tanto à Morte quanto à Vida. Eu diria mesmo que a presença da Morte assombrando cronicamente a minha consciência foi decisiva para me consagrar a tal dissipação... Não fiz mais que flertar com ela, tentar seduzí-la, suborná-la... tanto quanto à vida em mim." (Alma Welt)

"Ao poeta, mais que ao filósofo, cabe repensar tudo sobre o humano, a Vida , a Morte, Amor, sexo, sonhos, devaneios, existência, medos e presságios, tudo. Como se fosse o primeiro ou o último homem sobre a Terra. Sua obra deve soar como o prólogo ou o epílogo de uma saga prodigiosa. Ou então como uma singela canção... " (Alma Welt)

‎"Uma senhora lojista, que lidava com o público, questionada por mim quanto à possível monotonia de ficar atrás do balcão, me surpreendeu ao responder: "Não, não há monotonia, todas as pessoas são diferentes umas das outras. Nunca encontrei duas pessoas iguais, nem em gostos, opiniões, timbre ou personalidade". Saí pensativa daquela loja. Eu havia ouvido uma opinião original sobre a humanidade..." (Alma Welt)

"Gosto das pessoas obsessivas em seus gostos, aquelas que se apaixonam por coisas e as colecionam. Em geral são pessoas interessantes. Pelo menos não são volúveis e costumam se aprofundar num tema. Mas, estou estou sendo parcial, claro... eu mesma sou assim." (entrevista com Alma Welt)

‎"Pobres daqueles que não se lembram de nenhum momento sublime em suas vidas. Eles são a verdadeira Vida, uma amostra dos nossos termos ideais, os ecos da Idade de Ouro que trazemos na memória ancestral da alma..." ( Alma Welt)

"Nao há compromisso mais desgastante do que o de sempre fazer graça. Prefiro o bom drama, senão a tragédia..." (Alma Welt)

"Tão importante quanto descobrir onde foi que erramos, é descobrir onde foi que acertamos, para não ficarmos nos repetindo..." (Alma Welt)

"Pensar mal de alguém já é, no plano espiritual, fazer duplamente o mal. A essa pessoa e a nós mesmos." ( Alma Welt)

"O senso de humor é o único antídoto contra o veneno acumulativo de nossas pequenas vergonhas. Acabo de cometer uma delas: fui pedante... bastava eu repetir: "não se leve muito a sério". (Alma Welt)

"As pessoas que se revelam criativas são as que precisaram descobrir uma razão para viver. Isso não ocorre com todas. A maior parte da humanidade não vai além do prazer, da sobrevivência e da reprodução." (Alma Welt)

‎"A vida interior é o único lugar onde podemos continuar caminhando sem alijar a pesada carga da nossa bagagem. E também onde a podemos levar para o túmulo..." (Alma Welt)

‎"Os dias felizes não voltam mais. A solução é criar novos..." (Alma Welt)

"Uma forte consciência da Morte estraga a vida e seu possível prazer. É uma consciência não recomendável, que necessitamos nublar ou atenuar se quisermos viver plenamente. Quanto a mim, estou perdida... essa consciência me tomou." ( entrevista com Alma Welt)

‎"Dostoiévsky escreveu que : "se Deus não existe tudo é permitido". Eu diria: Se Deus não existisse, a Vida, por desembocar na Morte, perderia todo o sentido..." (Alma Welt)

"O segredo para mudar a vida é simples: somente amar e desejar o que se tem e não o que não se tem. Quando amamos o que temos não precisamos de mais nada e a vida fica boa. Mas, e a ambição? perguntarão alguns... Bem, deixemos a ambição para os ambiciosos. Eles construirão grandes impérios econômicos, muitos empregos e maior número de desgraças e infelicidades, a começar pelas deles mesmos. " (Alma Welt)

"Os anjos existem e não nos aparecem com asas. Aparecem como uma pessoa comum e desconhecida, de aspecto banal, mas que interfere em nossa vida de modo milagroso e redentor, em um momento de crise e extremo perigo. Depois desaparece e nunca mais o vemos. Aí descobrimos que só nós o vimos e ninguém mais. Quando isso acontece começamos não a crer, mas a saber que Deus existe... " (Alma Welt)

‎"Como é belo o pôr do sol visto daqui desta varanda debruçada sobre o meu Pampa! Eu convidaria a todos para compartilhar desta visão, aqui comigo. Pensando bem... já a compartilhei tantas vezes através dos meus sonetos, não estou em falta com os companheiros de alma..." (entrevista com Alma Welt)

"A imortalidade é uma esperança da vaidade, que se saboreia por antecipação, mas sem garantia alguma. Como na Academia Brasileira de Letras..." (Alma Welt)

"O indivíduo predestinado, atormentado, só se liberta se atravessar o centro do seu próprio Inferno, o fundo do funil. Ai dele se tentar sair pela porta de entrada!..." (Alma Welt)

"O indivíduo predestinado, atormentado, só se liberta se atravessar o centro do seu próprio Inferno, o fundo do funil. Ai dele se tentar sair pela porta de entrada..." (Alma Welt)

‎"O arrependimento, em si, não chega a ser uma virtude, na medida que incorre em dor. A virtudes verdadeiras não nos causam dores. São os nossos defeitos que nos fazem sofrer." (Alma Welt)

"Os alcoólatras quando conseguem parar de beber, coisa rara, revelam-se pessoas boas, com senso de humor e reduzem a sua neurose em 50% somente pela retirada do álcool. Já os neuróticos são sempre 100% neuróticos a seco. São como duas tribos distintas... É tudo "índio", mas a segunda é antropófaga." (Alma Welt)

"Os loucos possuem na maioria dos casos um certo tonus negativo na aura, que podemos chamar de "baixo astral." É isso, na verdade, que faz a sociedade segregá-los... " (Alma Welt)

"Os loucos possuem na maioria dos casos um certo tonus negativo na aura, que podemos chamar de "baixo astral." É isso, na verdade, que faz a sociedade segregá-los... " (Alma Welt)

‎"Nunca houve um único governo no mundo que não tivesse praticado malfeitos, crimes e corrupção. Creio mesmo que isso é da natureza do Poder. A tal ponto que mesmo o poder de Deus ou da Natureza é, freqüentemente, destruidor, homicida, cruel em grande escala." (Alma Welt)

‎"Acredito em buscar a destreza e não a força, a engenhosidade e não o esforço, a beleza e não o utilitarismo. Creio que assim, no final, terei aproveitado a vida e não terei do que me arrepender. E... ah! o amor, e não mero desejo... " (Alma Welt)

"O único caso em que a falta de amor pode ser mais positiva e louvável do que o contrário, é em relação ao dinheiro. Se você ganhar e usar o dinheiro mas sem amá-lo, você terá chance até de ser feliz..." (Alma Welt)

"Os governos do século XX democratizaram algumas coisas, como a música e a maioria das artes, por exemplo. Mas, pensando bem, as artes emanam do povo, não as devemos aos governos... " (Alma Welt)

"No regime capitalista o dinheiro virou um monstro. Mas pensando bem, desde o nascedouro ele mostrou as suas garras. A natureza demoníaca do dinheiro não tardou a florescer, espandir-se como o Leviatã. Agora, inchado pela adoração dos povos, ele reina soberano, como o mais cruel dos déspotas." (Alma Welt)

A perda de entes queridos acontece para nos fazer reavaliar as nossas vidas. Eles nunca morrem em vão. Eles morrem, de um jeito ou de outro, por nossa causa, embora raramente por nossa responsabilidade. Suas mortes são recados da Vida... " (Alma Welt)

A culpa é irmã do ressentimento. Não é o sentimento mais categorizado para se restaurar alguma coisa. Só o Amor reconstrói, reata, redime."

(Alma Welt)

"Nunca recorri ao espiritismo para intermediar o meu dom de ver fantasmas do passado recente ou remoto. Nunca quis retirar-lhes o mistério e muito menos a sua poesia..." (entrevista com Alma Welt)